日々あれこれ

一日の始まり

昨日の夜、少し早めに寝れたので今日は少し早めにスッキリ起床。

で、いつもより余裕があるので掃除機かけたり洗濯したり、
サクサク家事をこなして、朝ごはんしっかり食べてたらバス乗り過ごした…。


家の前のバス停は三十分に一本しかバスが来ないので、次じゃあ大分遅刻！
なので歩いて五分の別のバス停に行ったら目の前でバスがいってしまった…。


もう嫌だ…


って一瞬呟いてうなだれてたらまたバスが来たのでそれに乗って近くの電車の駅へ。

いつもはバス一本でシティまで出て
そこから学校まで三十分の道のりをてくてく
歩いているのですが、電車だともっと学校の近くの駅まで行けるのです。


というわけで
期せずしてとととみ、人生初、シドニーで一人で電車に乗っております。


ちょっと世界が広がった〜♪( ´▽｀)

今年の冬こそは

今年の冬こそは（こちらは今から冬）冷えを改善しようと
チャイナタウンの
「北京同仁堂」で漢方薬を購入。
お店の人のすすめで高麗人参とシカの角をメインにあとは枸杞と竜顔と淮山など。


朝これを煎じる（湯煎みたいな感じで３時間煮込むのですが）時間はないので、
夜のうちに作ったのですが、絶対おいしくない事間違いない。
においがそういっている・・・。
まぁ、漢方薬においしさを求めてもだめか。
良薬口に苦し、だもんね。


ああ、これで手足がぽかぽかになれば良いな。
もちろん運動やその他も超大事でっせ。
学校行きだしてからヨガは出来てないけど、毎日バスおりてから３０分歩いているし。


まぁあったかくなれば良いな。



しかし高麗人参、高っ！！
値段分くらいは効いてほしい〜＞＜

福建炒飯

今日の私の晩ご飯は香港の茶餐廳で福建炒飯。
ここ数日風邪引いていて、平日を戦い終えた私は週末まで晩ご飯作る気力がなかったのでした。
今日朝目覚めたら体が鉛のように重かったし。
おまけになんだか無性にこの福建炒飯（炒飯のあんかけみたいなの）が食べたくて。



さて英語学校ですが、月曜日にテストを受けてそのまま授業を受ける事に。
というわけで、月曜日から行ってます。
１時１５分から途中２０分のコーヒーブレイクを挟んで５時半まで。
月〜水はリスニングとスピーキング、木金はグラマーを中心に。
といっても、どのクラスでも先生は英語しか話さないし（英語が母国語の方です。もちろん）、
みんなガンガン発言するのでスピーキングとリスニングは
何処においても必須なのですが。

とととみ、なにをかくそうこのスピーキングが飛び抜けてだめな上で、
このクラスは私のレベルよりだいぶ上のクラスであるため結構なチャレンジになってます。
木金の先生は英国英語を話すので聞き取りやすいのですが、
月〜水の先生はそうではないため、ずっとあわあわしてます。

しかもナチュラルスピード（かそれよりややスローくらい）のCDを一回だけ聞いて
問題を解かされるので、ほんと泣きそう。
聞き取れてませんゆえ解けません(TT)みたいな。
ペンをぎゅっと握ってわなわな。

この一週間、週の前半の授業はほんときつかった。
木金の先生の授業をうけて、ようやく授業に参加できているという自信が生まれたので、
クラス替えを思いとどまりましたが。


実はとととみ、クラス替えしたくありません。
何故かというと、これが午後からという事で朝が苦手な私にぴったりというのも一つですが
（レベルを一つおろすと午前クラスで毎日朝六時起きとなる）
日本人が一人もおらず、日本語の逃げ道はない上、
中国人のガールズやおばさまがいるおかげで中国語で気楽に交流できるし、
勿論その他の国の人とは英語での会話を鍛えることも出来ます。
そしてそして、なにせ人数が１０人を少し超えるくらいとほんと語学の勉強にすれば理想的な
環境なのです。

これが午前中の一つ下のレベルのクラスに行くと人クラス４０人位だとか。
とととみ、ちょっとしんどいですがしばらくこのクラスで頑張ってみますよ。


あーでも週五日はほんときついよ。
せめて週四日であってほしかった・・・。

完全に

ランチは友達の家で、ディナーはそのままのメンバーで中華料理。
北京ダックももりもり。

昼の一時から夜の九時半までなんか今日は一日ずーーーと食べて飲んでた気がする・・・。




完全に

食べ過ぎた〜

飲み過ぎた〜


ちなみに、一番上の写真、お皿の上に載っているのは
ヨークシャー・プディングというらしい。
ステーキソースと一緒に食べたけど、これがめちゃおいしかった。
今度レシピを聞いて自分でも作ってみよう・・・。

いくら袋が好きだからって…

…息苦しくないすかね？

花ふきん@バスルーム

花ふきん、お風呂で使ってみましたよ。
（おろしたのは「すみれ」です）

予想通り、いやそれ以上にに気持ちよかったです！
シドニーではシャワーですませる事が多く、バスタブにつかる事が少ない私ですが、
この日は堪能するぞ！と準備万端。とととみスパを開催です。

バスタブにお湯を張り、精油（サイプレスとラベンダー）をたらしたバスオイルも入れました。
脇にはキャンドルで焚くアロマポットをおいてバスオイルに混ぜたのと同じ精油で
ダブル芳香浴。

電気は消して、クリスタルボウルの音楽をかければ
そこはもうバリ！（クリスタルボウルとバリは関係ありませんが：笑）






ろうそくの薄明かりの中、湯船から立ち上る湯気や
バスルームに響くクリスタルボウルと水の音・・・。



いや〜完璧やろ！完璧すぎるリラックスタイムやろ！！！



飲み物も完備すれば、どんだけでも過ごせます。



花ふきんはそれで体を洗ってもソフトで気持ちいいのですが、
その新価は湯船の中で使われてこそ発揮されると思います。








　　　　　　　　　　　　　　　　↑おすすめ使用例。


これ、花ふきんでやると鳥肌たつくらい気持ち良いですから！
マジで！


あとは折り畳んで蒸しタオルにして顔にのせるのも気持ちいいし、
バスタブの縁において首枕にするもよし。


お風呂から出る時に石けんで洗って、
タオル掛けに干しておけばすぐ乾くしこれまたとっても素敵な使い方を発見いたしました。



これからこちらは寒くなってくるので、
毎回というわけには行きませんが、疲れた時や冷えた時、
たまにはこんな風にバスルームでのんびり過ごすのも良いですね。
普通のバスルームがスパに早変わり。
しかも薄明かりだから汚れも見えないし！（笑）

英語学校

英語の勉強のため、とうとう本格始動！

重い腰を挙げて一念発起。
さっき学校に行って登録とテストの予約をしてきました。


移民の国オーストラリアでは、
ビザがとれたら指定の学校で五百時間あまりの英語のクラスを無料で受けることができます。

無料ってすごいですね。

日本では行く行くと言っていた英語学校。
実はこちらに来てからは学校に行く事に積極的ではありませんでした。


最初はビザが取れてからって言ってて、
ビザがとれてからは
家から近いところに学校がないとか、
家を空けたらマオさんが可哀想とか、
朝起きるのがいやとか。

いや、その重要性は百も承知だったのですが、ぶっちゃけめんどくさかった（笑）



でもこれではいかんと。
今の０に等しい英語力では買い物やお茶は出来ても
人と深いコミュニケーションができない。


仕事なんてとんでもないし、ジムに行きたくても二の足を踏む状態です。


心理的に自由じゃないですよね。
自信が持てないし。




ぐうたらな私は強制力がないと勉強できないタイプなので、
今回思い切って自分に強制力を与えてみました。
どんなにめんどくさくても、始めてしまえば時間は経って、
経験と知識が積み重なって行くことは経験済み。








来週月曜日にレベル認定試験で、多分火曜日から通うことになりそうです。

どんな授業かわかりませんが、
これで少なくとも英語を聞く＆話す機会が大幅にアップすることは間違いありません。


さぁ〜どうなるか。

雨続きのシドニー

月曜までは秋晴れの良いお天気が続いていたのですが、
昨日今日と雨続きのシドニーです。

寒いし、外に出る気が一ミリグラムもおこりません。
幸いにも家に食料はあるので、少々早いですが冬ごもり。





といっても、グータラし続けていたら廃人になりそうだし、
体を動かさないと血行がますます悪くなって冷えを促進しそうなので
DVD見ながらヨガしたり、掃除したり。




ヨガして掃除したら暖まったのは良いけど疲労困憊。
どんだけ体力落ちているんですかー？って感じです。
とほほ。





こりゃちゃんと運動しないと体力以前に老化が加速しそうなので
これからは一日２０分のショートコースでもヨガする事を誓います。
何度目かの誓いですが本当にね。





やってみると体は温もるしストレッチも気持ち良いし、
適度な筋肉疲労もあって本当に良いのに、なんでぱっとできないのか
そんな自分が不思議でしょうがありません。





部屋が片付いたら・・・
ウェアを買ったら・・・
さっき胃にもの入れちゃったから・・・

むぅ、言い訳名人ですな😓
今年の目標は「つべこべ言わずにやる！」にしよう。





というわけで、一休みしたので今日の後半戦、
掃除機をかけて晩ご飯を作る！
に取りかかるとしましょうか。


そんで、昼寝を決め込んでるまおさんが起きてきたらまた遊んでもらおう☆